Dicas de Farmacêutica

Em organismos onde falta cálcio, pode haver osteoporose, propensão a fraturas, além de outros sintomas não relacionados com os ossos. Para suprir as necessidades, algumas pessoas ingerem suplementos de cálcio, além da alimentação.

O problema é que nem sempre a necessidade realmente existe, e o excesso de cálcio também pode ser prejudicial, podendo originar pedra no rim e até alguns problemas cardíacos.

Então, será que beber muito leite também é prejudicial, devido ao excesso de cálcio? Não, porque o cálcio obtido via alimentos é mais facilmente digerido.

Ao contrário,  basta um ou dois comprimidos (suplementos) além do necessário para que o cálcio se acumule nos rins e forme as conhecidas pedrinhas. 

E porquê só agora esta polémica em torno do suplemento de cálcio "Calcitrin"? Porque está a ser demais: convidar as pessoas a comprar embalagens de suplementos para oferecer aos amigos no Natal, ultrapassou tudo o que é aceitável em termos de propaganda de suplementos.

A publicidade relativa a suplementos já é bastante discutida, mas esta, como referiu o bastonário da Ordem dos Farmacêuticos, passa os limites e, além disso, "não tem qualquer base científica, não estando demonstrado que o uso de suplementos de cálcio possa diminuir as fraturas ósseas, os problemas ósseos resultantes de quedas e que reforcem as articulações".

Como tenho referido sempre que falo de suplementos alimentares, eles existem e fazem falta, mas têm que ser sempre aconselhados por médicos ou farmacêuticos que, mediante algumas questões, podem avaliar a necessidade ou não do referido suplemento para cada pessoa, consoante o seu estado de saúde.

O médico só aconselha suplementos de cálcio quando, após alguns exames, chega à conclusão da necessidade desse elemento. 

Como é que os "sabichões" podem aconselhar a compra deste suplemento para oferecer aos amigos como presente de Natal? Só falta distribuir uns comprimidinhos para a ceia...