Dicas de Farmacêutica

 Assinala-se hoje o Dia Mundial Sem Tabaco. 

"Fumar é a primeira causa evitável de doença e morte prematura nos países desenvolvidos". Apesar das campanhas e dos avisos constantes sobre os malefícios do tabaco, o consumo de tabaco continua a aumentar em Portugal, sobretudo entre as mulheres. 

Por esta razão, a Associação Respira (Associação Portuguesa de Pessoas com DPOC e outras Doenças Respiratórias Crónicas) aproveita este dia para alertar para os malefícios do tabaco na saúde da mulher, nomeadamente no desenvolvimento de Doenças Cardiovasculares, vários tipos de Cancro e da Doença Pulmunar Obstrutiva Crónica (DPOC).

"A Associação alerta para alguns factos sobre os efeitos nocivos do tabaco na mulher, tais como:

- O tabagismo durante a gestação implica uma menor quantidade de nutrientes e oxigénio para o bebé, causando assim um maior risco de nascer com um peso inferior ao normal e ainda prematuridade;

- É recomendável que as mulheres parem de fumar, não apenas durante a gravidez, mas também durante a amamentação, pois este hábito prejudica a produção de leite materno;

- Têm um risco maior de desenvolver uma doença cardiovascular, incluindo a Doença Arterial Coronária (DAC) ou Acidente Vascular Cerebral Isquémico;

- O uso de contraceptivos orais juntamente com o hábito tabágico aumentam significativamente a possibilidade de desenvolver uma doença do foro cardíaco;

- Têm um risco acentuado de desenvolver DPOC, que inclui Bronquite Crónica e Enfisema Pulmonar;

- Existe uma maior probabilidade de desenvolver vários tipos de cancro, incluindo o cancro do pulmão, boca, faringe, esófago, laringe, rim e colo do útero."

A campanha do ano passado referia que "Fumar é ridículo" e é verdade. Sobretudo para os mais jovens, porquê começar? Não faz bem à nada; além de provocar doenças, "estraga" a pele, amarelece os dentes, é caro e é uma dependência (física e psíquica). Deixo-vos com este cartaz elucidativo dessa campanha (2016), pois a grande aposta tem mesmo que ser nas camadas mais jovens, homens e mulheres...