Dicas de Farmacêutica

Hoje vou dedicar este post a todas as "barriguinhas" grávidas que encontrei estas férias. Nos últimos dias, tenho visto muitas barrigas que ainda andavam escondidas...
Para toda elas, um conselho: tentem amamentar os vossos bebés!

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda um período de seis meses de amamentação. Dados recentes revelam que 87,8% dos bebés portugueses são amamentados, mas a duração média da amamentação é de apenas 3,6 meses.

O leite materno, produzido pelo organismo da mãe, é o único alimento que responde a todas as necessidades nutricionais do bebé: é baixo em sódio, hipoalergénico e contém o equilíbrio ideal de vitaminas, minerais, hidratos de carbono, proteínas, enzimas e ácidos gordos essenciais. É, sem dúvida, a melhor fonte de nutrientes para o latente.

Se está grávida, faça com que o seu bebé tenha um começo de vida saudável!