Dicas de Farmacêutica

A Lombalgia é uma dor localizada na região lombar e é aquilo a que vulgarmente chamamos "dor nas costas".

Trata-se de um sintoma muito frequente na população em geral e é a causa mais frequente de incapacidade temporária para pessoas com menos de 45 anos de idade.

A maioria das "dores nas costas" tem um carácter benigno e, normalmente, está associada a algum esforço intenso, posições prolongadas de pé ou a uma má postura. Nestes casos, a dor piora ao longo do dia e alivia com o repouso. Esta dor é muitas vezes acompanhada de contraturas musculares, que agravam a sensação de desconforto.

Se se trata de uma "lombalgia benigna", após um exame físico adequado, o médico dá alguns conselhos, nomeadamente em relação à postura e ao exercício físico apropriado para cada caso.

Algumas terapias alternativas, fisioterapia ou massagem também podem aliviar os sintomas. Conheço algumas pessoas que aliviaram este tipo de dor com a "terapia de Bowen" (VER AQUI), sobre a qual falarei num outro post.

Muitas vezes, são receitados analgésicos e/ou relaxantes musculares para o alívio da dor.

 Como a dor na região lombar é uma queixa muito frequente, tende a ser desvalorizada, o que faz com que algumas situações se arrastem por muito tempo, por vezes anos, até que o doente vá ao médico para que o diagnóstico seja feito.

Isto porque, nem sempre a lombalgia é uma situação benigna; pode ter uma causa infecciosa, neoplásica ou inflamatória e tem que ser devidamente tratada.

Jovens com menos de 45 anos que surgem com um quadro de lombalgia prolongada, com dores durante o período de repouso, rigidez matinal na coluna vertebral e que aliviam a dor com a toma de antiinflamatórios não esteróides (ex: ibuprofeno), devem consultar o médico, sendo muitas vezes encaminhados para a reumatologia.

Grande parte destes doentes sofre de lombalgias de origem inflamatória, como a espondilartrite axial, muito comum nestas idades.

O diagnóstico precoce e o início de tratamento adequado são fundamentais para melhorar a qualidade de vida destes doentes.

NÃO MENOSPREZE AS "DORES NAS CAUSAS". CONHEÇA AS CAUSAS E MELHORE A SUA QUALIDADE DE VIDA!