Dicas de Farmacêutica

Crescer implica mudanças no corpo e na mente. Se muitos se sentem bem com o "novo" corpo, outros nunca gostam do que vêem ao espelho por mais bonito que seja.

Normalmente, são as raparigas as mais vulneráveis às pressões sociais e culturais e, muitas vezes, a obsessão de perder quilos, conduz a comportamentos extremos, que pode levar a graves distúrbios alimentares.

Os familiares e amigos devem estar muito atentos aos sinais de alerta, conseguindo evitar situações extremas de doença, como a anorexia e a bulimia.

Sinais de alerta:

- Emagrecimento rápido sem causa aparente.

- Grandes oscilações de peso.

- Redução da quantidade de alimentos ingeridos ou escolha permanente de alimentos de baixo valor calórico.

- Desculpas permanentes para não comer.

- Cortar os alimentos em pedaços mínimos e espalhar a comida no prato.

- Prática excessiva de exercício físico.

- Ingestão de grandes quantidades de comida de uma forma compulsiva.

- Provocar o vómito.

- Uso de laxantes e diuréticos.

- Irritabilidade emocional e alterações de humor.

- Tendência para o isolamento social.

- Amenorreia (ausência de menstruação) ou irregularidades menstruais nas raparigas.

- Perda de erecção nos rapazes.

- Atitude crítica em relação à imagem e ao corpo.

Amanhã voltarei a este assunto para vos falar da anorexia e da bulimia. Estejam atentos!