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A utilidade do uso de Palmilhas

por dicasdefarmaceutica, em 18.10.14

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O uso de palmilhas adequadas torna-se de grande utilidade na prevenção de lesões, não só dos pés, mas também das pernas, joelhos e costas.

Existem muitos tipos de palmilhas, sendo as mais utilizadas as de conforto e amortecimento, que têm como principal objetivo amortizar parte do choque ao tocar com os pés no chão. Os sapatos desconfortáveis são os responsáveis por muitas das dores nos pés; o uso de palmilhas torna-se muito eficaz neste caso, sobretudo em sapatos já usados, em que o pé quase contacta com o chão.

As calcanheiras em gel estão a ser cada vez mais aconselhadas para algumas patologias da coluna. Conheço muita gente que sentiu alívio imediato das dores nas costas com o uso destas palmilhas. Muitas assimetrias podem ser corrigidas com o uso destas palmilhas, sendo utilizadas só num dos pés (direito ou esquerdo), consoante a assimetria. Também se usam nos problemas dos calcanhares, muitas vezes responsáveis por dores insuportáveis durante a marcha.

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Para as mulheres, a grande invenção das palmilhas plantares e as de conforto para saltos altos foram uma invenção preciosa, para nos deixarem andar sem esforço "penduradas" no cimo dos saltos altos.

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Para os mais desportista surgiram agora as palmilhas Foot Balance, uma grande ajuda na prevenção de lesões. Estas palmilhas são feitas à medida de cada pessoa numa máquina computorizada e a sua execução demora apenas cerca de 15 minutos.

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Se de alguma forma sofre com os seus pés, informe-se sobre o uso de palmilhas; aconselhe-se com o seu farmacêutico!

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publicado às 20:33

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