Dicas de Farmacêutica

Entre 28 de novembro e 3 de dezembro, as Farmácias Holon associam-se à campanha europeia “Conheça a sua pulsação. Pode salvar a sua vida!”, com o objetivo de sensibilizar a população para a Fibrilhação Auricular, promovendo uma avaliação gratuita nas suas farmácias.

A Fibrilhação Auricular é a forma mais comum de arritmia (uma anomalia do ritmo cardíaco) e afeta 4 em cada 100 pessoas com mais de 65 anos de idade. Estima-se que em Portugal existam cerca de 122 mil pessoas com esta condição.

A medição da pulsação é um bom indicador da saúde do nosso coração. Esta medida simples poderá ajudar a detetar batimentos cardíacos irregulares, prevenindo doenças graves como o AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Nesta campanha, os farmacêuticos de algumas farmácias Holon vão, de uma forma gratuita, medir a pulsação dos seus utentes, encaminhando para consulta médica aqueles a quem for detetada alguma anomalia.

Fatores de risco que podem provocar ou facilitar a progressão da fibrilhação auricular:
- Idade;
- Hipertensão arterial;
- Disfunção tiroideia sintomática;
- Obesidade;
- Diabetes mellitus;
- Doença pulmonar obstrutiva crónica e síndroma de apneia do sono;
- Doença renal crónica;
- Insuficiência cardíaca sintomática;
- Doença valvular cardíaca;
- Doenças das artérias coronárias;

Deixo-vos aqui o nome de algumas farmácias Holon onde está a decorrer esta campanha:

- Farmácia Luciano e Matos (Coimbra)

- Farmácia Ferreira Pinto (Portalegre)

- Farmácia Diamantino (Fundão)

- Farmácia Pedroso (Covilhã)

- Farmácia Nova da Barosa (Leiria)

- Farmácia Holon Covilhã 

- Farmácia Holon Oeiras

- Farmácia Fonseca (Amora, Seixal)

- Farmácia Holon Barreiro

- Farmácia Paula Santos (Silves)

- Farmácia Nuno Álvares (Almada)

- Farmácia Holon Santo António dos Cavaleiros

- Farmácia Holon Albufeira

Também nas outras farmácias do país, o seu farmacêutico pode ajudá-lo sempre a fazer a medição da pulsação. Lembre-se de lhe pedir, pois mesmo que tenha que pagar, o valor nunca é muito alto e este controle pode salvar-lhe a vida!

Só mais uma dica: tenho uma App fantástica no telemóvel para medir a pulsação. Chama-se "Instant Heart Rate" (Monitor de frequência cardíaca) e é muito fácil de utilizar: basta colocar a ponta do dedo indicador na câmara do telefone e em dois segundos, a frequência cardíaca é exibida no écran. Um gráfico em tempo real mostra o coração a bater ritmo a ritmo.

Comece já hoje a avaliar a saúde do seu coração!

"Diário da Alergia" é o nome da uma aplicação que pode ajudar quem sofre de rinite alérgica ou asma a controlar a doença.

Trata-se de uma aplicação simples de utilizar, onde pode monitorizar os sintomas diários da rinite, da conjuntivite alérgica e da asma. Pode ainda fazer o registo da toma de medicamentos.

Os  registos são apresentados na forma de uma escala, permitindo ao doente analisar melhor a evolução do tratamento.

Estas aplicações ajudam o doente a controlar melhor a sua doença e ajudam também o médico assistente na interpretação dos sintomas e evolução dos resultados da terapêutica instituída.

Controlar doenças como a asma e a rinite alérgica não é tarefa fácil pois, muitas vezes, os sintomas confundem-se com outras patologias e o tratamento iniciado não é o mais eficaz. Além disso, a eficácia do tratamento depende muito da utilização de dispositivos, nem sempre bem utilizados. Neste campo, peça ajuda ao seu farmacêutico!

Estas aplicações e estes "diários" são sempre uma preciosa ajuda. 

O download da aplicação é gratuito e está disponível em Google Play e Apple Store.