Dicas de Farmacêutica

Viajar é bom, é mesmo muito bom, mas como "mais vale prevenir do que remediar", é fundamental organizar um Kit de Farmácia antes de qualquer viagem, de modo a salvaguardar qualquer imprevisto.

Isto poderá não ter muita importância quando a viagem é para a Europa ou para uma cidade como Nova York, mas para alguns destinos mais exóticos, como a Ásia, África ou mesmo as Caraíbas, este kit pode livrar-nos de muitas preocupações e deslocações desnecessárias.

Estamos na última semana de junho e começam os preparativos para as viagens de férias. Quando fizerem a vossa lista de coisas para levar, já sabem, os medicamentos devem estar no topo dessa lista.

Lista de Medicamentos:

- Analgésicos (dores) e antipiréticos (febre) . Ex: Ben-u-ron, Brufen

- Antigripal. Ex: Griponal, Cêgripe

- Gotas descongestionantes para o nariz (também vão dar jeito no avião). Ex: Soro fisiológico (doses unitárias), Vibrocil

- Medicamento para a diarreia. Ex: Imodium (o rapid dissolve-se na boca e é mais rápido a actuar)

- Medicamento para a prisão de ventre. Ex: Dulcolax, Microlax

- Normalizador da flora intestinal. Ex: UL 250 (comprimidos ou saquetas)

- Sais de re-hidratação oral. Ex: Redrate

- Anti-histamínico (alergias). Ex: Fenistil (comprimidos e pomada)

- Pomada com antibiótico. Ex: Bacitracina

- Pomada anti-fúngica. Ex: Canesten

- Antiácidos (azia e indigestão). Ex: Pastilhas Rennie

- Antiespasmódico (dor e desconforto abdominal). Ex. Buscopan

- Comprimidos para o enjoo. Ex. Vomidrine

- Antibiótico de largo espectro (pedir receita e aconselhar-se com o médico).

Outros:

- Repelente de insectos. Ex: Previpiq, Pré-butix

- Protetor solar.

- Pensos rápidos.

- Solução desinfetante (pode ser em toalhetes).

- Ligadura elástica autoaderente.

- Tampões para os ouvidos.

- Preservativos.

Além destas listas, deverão sempre incluir toda a medicação crónica para todo o período da viagem, seja ela de uma semana, um mês ou seis meses, pois os medicamentos diferem de país para país e o acesso aos mesmos também não é sempre o mesmo. Além disso, devem levar fotocópias das receitas médicas e/ou comprovativos médicos de todos os tratamentos que estão a fazer. Isto é uma regra crucial em muitos países onde a entrada com alguns medicamentos pode ser dificultada.

Muito importante também é verificarem quais as vacinas obrigatórias e as aconselhadas para cada país. A consulta do viajante é importante e pode dar-vos uma boa ajuda.

Estão a ler isto e estão a perguntar: "numa mochila, como vou transportar isto tudo?" 

Aqui ficam algumas dicas: 

- Na realidade, os medicamentos devem ser sempre transportados nas suas embalagens originais (caixas, blisters ou frascos e folhetos informativos). Como temos que facilitar, aconselho a que conservem os medicamentos nos blisters (que têm inscrito o nome e a validade), colocando-os numa bolsa de fácil transporte.

 - Os folhetos informativos, em caso de qualquer dúvida, vão presos numa mola ou elástico e, deste modo, cabem em qualquer cantinho da mochila.

- Sempre à mão, aconselho que levem uma daquelas caixas de comprimidos que as farmácias nos oferecem com comprimidos analgésicos e antipiréticos, com um anti-diarreico, com um anti-alérgico e, se for caso disso, com comprimidos para o enjoo. Na viagem, devem também ter convosco as gotas descongestionantes para o nariz, que podem ser úteis durante a aterragem.

Não facilitem! Previnam-se e a viagem vai correr muito melhor!

Boa férias! Boas viagens, com muita saúde!