Dicas de Farmacêutica

A 11 de Maio decorrerá, em Portugal, o dia de sensibilização e rastreio de Cancros da Pele, designado como Dia dos Cancros da Pele; é também o Dia do Euromelanoma, pois neste mês de Maio, em mais de 30 países da Europa é dedicado um dia ao alerta e luta contra os Cancros da Pele.

Neste dia 11 de Maio, em cerca de 40 serviços de Dermatologia dispersos por todo o país, decorrerão rastreios dos vários tipos de cancros da pele, gratuitos, dirigidos em particular para as pessoas com risco acrescido de cancros da pele, nomeadamente:

- Pessoas de pele clara ou propensas a queimaduras

- Adultos que sofreram queimaduras solares na infância, adolescência ou adultos jovens

- Pessoas que costumam passar demasiado tempo expostos ao sol

- Pessoas que frequentaram ou frequentam solários

- Os que têm mais de 50 sinais (nevos) na pele

- Pessoas com antecedentes familiares de cancro da pele

- Homens com mais de 50 anos, sobretudo com os antecedentes referidos

- Transplantados de orgãos

Ao ler as especificações anteriores, parece que os rastreios são para todos mas, para saber se é uma pessoa de risco acrescido e quais os serviços onde poderá fazer o rastreio consulte, os sites da Asociação Portuguesa do Cancro Cutâneo (APCC) ou do Euromelanoma.

Nestes sites vai encontrar, não só a lista dos serviços, mas também os números de telefone para marcar o seu rastreio.

Não se atrase, pois é já na próxima quarta-feira!

Conforme prometido (ver AQUI), e como o dia dedicado aos cancros de pele se aproxima, esta semana vou dedicar alguns posts a este tema.

Conforme se faz o auto-exame da mama, também se deve fazer o auto-exame da pele, uma vez por mês, para verificar se apresenta alguma alteração ou mancha suspeita.

O exame deverá incidir sobre o corpo todo e a ajuda dos familiares próximos para a realização deste exame pode ser crucial para a deteção destes sinais de alerta.

Para fazer o auto-exame, deve colocar-se frente ao espelho de corpo inteiro, com um espelho de mão, para verificar as áreas mais difíceis de visualizar.

Para ilucidar melhor, vou utilizar as imagens do site do Euro Melanoma:

1. Comece pelo rosto, incluindo o nariz, lábios e orelhas (à frente e atrás e mesmo dentro das orelhas).

2. Examine o couro cabeludo, afastando o cabelo por partes. Se tem pouco cabelo, deve ter especial cuidado e examinar todo o couro cabeludo cuidadosamente. 

3. Examine as mãos de ambos os lados e entre os dedos. 

 4. Examine o pescoço, peito e tronco. Se é mulher, tenha especial atenção ao espaço entre os seios e por baixo dos mesmos.

 5. Examine todo o braço e as axilas.

6. Use um espelho de mão para examinar a parte posterior do pescoço, os ombros e as costas. 

 7. Examine as nádegas e os digitais.

 8. Examine a parte de trás das pernas.

 9. Examine a ponta dos pés e o espaço entre os dedos.

Não basta confiar nos seus olhos. Passe a mão pelo corpo todo à medida que o vai examinando. E lembre-se que por vezes, o que sentimos pode ser ainda mais importante do que aquilo que estamos a ver.

E se descobrir alguma lesão suspeita? O que fazer?

Se tal acontecer, é crucial que consulte um médico ou de preferência um dermatologista, o mais depressa possível.
O Cancro da Pele pode ser tratado, e o diagnóstico precoce, torna a recuperação mais provável.

As regras são:

- Não ignore o problema à espera que ele passe
- Não espere para ver como o problema evolui
- Não assuma que não é nada sério
- Não pense que não é um assunto prioritário
- E acima de tudo, não tenha medo de visitar o seu médico ou dermatologista