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Arroz Vermelho no combate ao Colesterol

por dicasdefarmaceutica, em 22.01.16

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A levedura de arroz vermelho é um arroz que foi fermentado com a levedura Monascus purpureus, adquirindo uma cor púrpura avermelhada. A levedura de arroz vermelho contém uma variedade de substâncias chamadas monacolinas, cada uma identificada com sua própria letra. No entanto, apenas a monacolina K é reconhecida pela sua capacidade de manter os níveis normais de colesterol no organismo.

 

Na Ásia, a levedura de arroz vermelho é comum na culinária e, em particular na China, há registos da sua utilização há milhares de anos, nomeadamente na medicina tradicional chinesa.

 

Com base nestas evidências, começaram a surgir vários suplementos de arroz vermelho no mercado, com o principal objetivo de ajudar a reduzir colesterol.

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O mecanismo de acção deste suplemento está relacionado com a tal substância chamada monacolina K, que influencia a enzima HMG-CoA redutase envolvida na produção do colesterol pelo organismo. A monacolina K tem uma estrutura molecular semelhante à lovastatina, um medicamento da família das estatinas, muito utilizado para baixar os níveis de colesterol.

Cada comprimido de BioActivo Arroz Vermelho contém 10 mg de monacolina K, a dose diária necessária para se obter o efeito benéfico. Esta caixa dá para dois meses de tratamento.

 

Contudo, o recurso a suplementos alimentares à base da levedura de arroz vermelho, não dispensa a implementação de um estilo de vida saudável, nomeadamente a implementação daqueles hábitos que ouvimos falar todos os dias:

- Modificação nos hábitos alimentares, com a diminuição da ingestão de gorduras.

- Prática de exercício físico regular.

- Parar de fumar. 

Se juntar o suplemento de arroz vermelho a estes hábitos, vai de certeza baixar o seu colesterol e sentir-se melhor, prevenindo aquelas doenças que tanto nos apavoram, como as doenças cardiovasculares.

 

Tenha em atenção que a toma de suplementos deve ser sempre feita com a opinião do médico ou do farmacêutico, pois nem tudo o que é natural é benéfico para a sua saúde, em particular.

Neste caso específico, tenha em atenção a medicação crónica que está a fazer e se já está a fazer alguma estatina para baixar o colesterol, convém não iniciar este complemento sem ir a uma consulta de aconselhamento.

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publicado às 19:31

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