Dicas de Farmacêutica

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão, data em que se realizam rastreios gratuitos à hipertensão, abertos a toda a população.

A ação de sensibilização vai estar presente em todos os Hospitais e Clínicas da Lusíadas Saúde, de norte a sul do País. Os rastreios realizam-se durante todo o dia e incluem a medição do índice de massa corporal, tensão arterial e pulsação. Todos os participantes serão convidados a responder a um breve questionário para identificação dos fatores de risco. Os interessados devem dirigir-se ao átrio de qualquer um dos hospitais ou clínicas, não sendo necessária qualquer marcação prévia.

Sabe-se que cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. Esta percentagem fala por si e mostra-nos a importância do diagnóstico precoce desta doença crónica, que pode ser prevenida, às vezes com medidas tão simples como praticar exercício físico e ter alguns cuidados básicos com a alimentação, como a redução no consumo do sal.

Segundo palavras do presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH), Fernando Pinto, os estudos demonstram uma "melhoria significativa da consciência que as pessoas têm sobre o que é a hipertensão, o que a provoca e sobre os seus riscos, nomeadamente em termos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e enfarte", mas ainda há muito a fazer no controlo desta doença.

Hoje é o dia para se dirigir à sua Farmácia e medir a Tensão Arterial. O farmacêutico pode orientá-lo e dar-lhe conselhos que o ajudarão a controlar a sua tensão e a correr menos riscos, por uma vida com mais saúde.

Para conhecer quais os valores recomendados de tensão arterial, pode consultar AQUI o post sobre este tema.