"O AVC é uma bomba relógio que mata um português por hora. Viva mais. Não arrisque."
por dicasdefarmaceutica, em 31.03.15
Este é o slogan da Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC), hoje que é o Dia Nacional do doente com AVC, doença que é a primeira causa de morte e invalidez em Portugal.
O objetivo é apostar na prevenção e sensibilização para os fatores de risco desta doença. Todos já sabemos quais são os fatores de risco, mas ficam aqui só mais umas notas...nunca é demais refletirmos sobre um assunto tão sério!
Principais fatores de risco do AVC:
- Hipertensão arterial (HTA)
- Tabagismo
- Diabetes
- Dislipidémias
- Doenças cardíacas
- Sedentarismo
- Dieta rica em gorduras
- História familiar
O que fazer?
Verificar se há algum fator de risco e mudar os hábitos de vida:
- Não fumar
- Seguir uma dieta saudável
- Praticar exercício físico, de acordo com a idade e a condição física.
E lembre- se que O AVC PODE SER EVITÁVEL!
Para ver quais são os sinais de alerta do AVC, consulte o site http://www.eunaoarrisco.pt
Resultado do Passatempo Primavera da Caudalie
por dicasdefarmaceutica, em 31.03.15
A vencedora do passatempo foi Rita Carneiro, de Queluz.
Parabéns à vencedora!
Obrigada a todos os leitores que enviaram a sua participação!
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