Dicas de Farmacêutica

Será que daqui por pouco tempo vamos ao café pedir comprimidos? E será que vamos à farmácia pedir uma imperial? Desta última ideia ainda não se falou mas, segundo a comunicação social, a primeira já está "em cima da mesa".

Contrariamente à Ordem dos Farmacêuticos, a ANF (Associação Nacional de Farmácias) defende a venda de Medicamentos Não Sujeitos a Receita Médica (MNSRM) em cafés, bombas de gasolina, correios e quiosques.

Acho esta ideia completamente disparatada. Quando tentamos falar cada vez mais de "Uso Responsável do Medicamento", aparece esta ideia que vai contra tudo aquilo que se pretende.

A venda de MNSRM não pode ser banalizada e deve ser sempre feita em ambientes adequados. Os vendedores devem ser técnicos devidamente formados sobre o uso correto desses medicamentos.

Comprar uma caixa de comprimidos não é o mesmo do que comprar uma caixa de bolos ou um jornal, por isso sempre existiram locais apropriados para a venda dos mesmos, com as suas regras e especificações.

Esperemos que os responsáveis façam uma reflexão profunda sobre este assunto e vejam que não é por banalizarem a venda destes medicamentos que os preços vão baixar.

Segundo os números, apesar de, há 10 anos, os MNSRM começarem a ser vendidos noutros canais, o preço dos mesmos subiu e a concorrência entre farmácias e parafarmácias em nada beneficiou os verdadeiros interessados, que são as pessoas que os compram.

De qualquer forma, a venda de MNSRM nas parafarmácias faz todo o sentido e estes locais de venda em nada se comparam aos cafés, quiosques, correios ou bombas de gasolina.

Lembram-se do post em que falei do meu cão por ter sido operado a uma pata? VER AQUI

Só por piada, sem ter graça nenhuma, há dois dias também fiz uma mini cirurgia e tive que tirar a unha do pé...um quisto alojou-se debaixo da unha e teve que ir para análise. Primeiro a unha ficou negra, depois era um fungo, a seguir um granuloma piogénico e terminou nisto:

Agora dói e custa a andar, sobretudo calçada...seria tão mais fácil no Verão...

Claro que tenho uma vantagem em relação ao meu cão: felizmente, não necessito de colar!

É uma situação caricata, os dois com a mesma coisa...e ainda dizem que não se pega...agora sou eu a mais coxa.

Já está a ser utilizado o dispositivo de segurança "Security Watch", concebido para idosos que estão em instituições e, sobretudo para aqueles que vivem sózinhos e que, com este pequeno aparelho, se podem sentir mais seguros.

O objectivo é agir prontamente em caso de emergência, de forma a evitar, por exemplo, que quando um idoso cai em casa, só venha a ser descoberto muitas horas após a queda.

Mas, como pode ajudar o Security Watch? Permite:

- Dar a localização em tempo real.

- Saber a frequência cardíaca.

- Premir um botão de pânico.

- Verificar que o idoso sai do perímetro de segurança.

- Saber que o idoso caíu, através de um sensor de queda.

- Telefonar, tendo 3 botões de marcação rápida (por exemplo, médico, cuidador ou familiar).

Mas, nada como os que já utilizam este pequeno dispositivo para o conhecermos melhor:

Estes aparelhos e as aplicações que começam a surgir são uma ajuda preciosa para melhorar a qualidade de vida dos idosos, na tentativa que possam ser autónomos e continuarem a fazer aquilo que mais gostam.

Uma equipa internacional de investigadores, descobriu um novo antibiótico contra as infecções hospitalares, nomeadamente contra o Staphylococcus aureus, resistente à grande maioria dos antibióticos existentes.

A bactéria Staphylococcus aureus multirresistente (MRSA) é uma das principais causas das infecções hospitalares o que, em Portugal, é um problema muito grave. Os últimos números apontam para uma taxa de infecções hospitalares de 10,6%, o que equivale a dizer que 1 em cada 10 doentes contraem infecção, quando em meio hospitalar. Esta taxa é muito superior à média europeia, que ronda os 6,1%.

Como vemos pelos números, esta descoberta é de particular importância para todos nós. Vamos aguardar mais notícias para conhecermos melhor esta nova substância e qual o seu nome...

Um dos suplementos aconselhados às mulheres grávidas ou que estão a pensar engravidar é o ácido fólico.

Ouvi hoje no noticiário da manhã uma notícia relativa a um estudo feito pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e da Universidade Católica (UC), publicado no "Journal of Endocrinology", que prova que a sobredosagem deste componente é prejudicial para o bebé.

Já sabia que muitas grávidas tomam ácido fólico em excesso, mas não tinha conhecimento dos malefícios que este podia fazer.

A suplementação adequada de ácido fólico (componente da vitamina B) durante o primeiro trimestre da gravidez, e mesmo antes da concepção, pode ajudar a prevenir algumas malformações graves nos bebés.

O ácido fólico é essencial para a multiplicação e divisão celular e previne os Defeitos Abertos do Tubo Neural (DTN). A preocupação da toma deste suplemento nesta fase deve-se ao momento em que o tubo neural do bebé se forma e fecha (entre o 17º e 30º dia após a concepção).

O tubo neural dará origem aos hemisférios cerebrais, ao tronco cerebral, cerebelo e medula espinhal. Se o tubo neural não fechar corretamente, pode dar origem a várias malformações.

Segundo as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), para uma mulher saudável: "O ácido fólico é uma vitamina do complexo B12 necessária para o crescimento do feto e o desenvolvimento normal da gravidez. A suplementação em ácido fólico em 400 µg/dia deve ser iniciada dois a três meses antes de a mulher engravidar, com o objetivo de prevenir malformações no cérebro do bebé."

(As doses recomendadas às mulheres com antecedentes familiares de defeitos do tubo neural são 10 vezes superiores.)

O problema está na dosagem. A grande maioria das mulheres está a tomar mais ácido fólico do que o recomendado e, segundo estudos recentes, esta sobredosagem pode ser prejudicial para o bebé, podendo originar problemas de diabetes e obesidade. Não se trata do caso "quanto mais melhor"...

Muitos dos medicamentos aconselhados têm uma dosagem de 5 mg de ácido fólico, sendo o aconselhado 12 vezes menos, ou seja, 0,4 mg por dia.

Na realidade, os novos suplementos alimentares têm a dosagem recomendada de ácido fólico mas o preço destes produtos é elevado para a grande maioria das mulheres. Ficam aqui alguns exemplos: 

Se está a tomar estes ou outros suplementos, veja a dosagem na bula ou na caixa e pergunte ao seu médico o que deve fazer.

Deve também ter atenção à alimentação. Existem alguns alimentos ricos em ácido fólico, nomeadamente os vegetais verdes, a laranja, o ovo, os produtos lácteos fermentados, os cereais e o feijão. Normalmente, a ingestão de alimentos ricos em folatos não dispensa a suplementação de ácido fólico.

Em 2014 as parafarmácias venderam 7,7 milhões de embalagens sem receita, num valor de mais de 41 milhões de euros.

No total, 21% de medicamentos não sujeitos a receita médica são vendidos fora das farmácias.

Agora, para comprar um ben-u-ron ou um trifene já não é preciso ir à farmácia; basta ir ao hipermercado e aproveitar para trazer também alguns produtos, que noutros tempos só se compravam nas farmácias. Criar o hábito de comprar determinados produtos nas  parafarmácias já é uma constante, seja pelo preço, pela localização ou mesmo pelos serviços prestados.

As parafarmácias estão aí, cada vez maiores e mais bonitas e é uma realidade à qual já nos habituámos.

Muito bem, as parafarmácias estão a vender cada vez mais e ainda bem para esse sector.

O problema é que as farmácias estão a vender cada vez menos. Quais as medidas para melhorar isto? Fala-se de taxas disto e daquilo, da adição de mais serviços e cuidados farmacêuticos mas, na realidade, continua tudo na mesma e as farmácias continuam a "esticar a corda" para conseguirem pagar as contas ao fim do mês.

A farmácia tem que se agarrar aos seus pontos fortes:

- Medicamentos sujeitos a receita médica.

- Atendimento farmacêutico.

- Serviços farmacêuticos.

O atendimento nas farmácias sempre foi visto como um atendimento de excelência. Muitas vezes, o farmacêutico é o primeiro conselheiro do doente e aquele que o acompanha durante mais tempo. Este facto faz toda a diferença e os proprietários das farmácias têm que ser os primeiros a ter consciência disso.

Ainda ontem falei da "Operação Nariz Vermelho" e da sua lojinha virtual.

Hoje aqui fica mais uma novidade para esta tão nobre causa: o simpático casal Ana Galvão e Nuno Markl vão ser os novos embaixadores da OPV e vão de certeza levar mais sorrisos às crianças hospitalizadas.

Os próprios explicam o que os levou a aceitar o convite para serem embaixadores:

"Acho notável a entrega e talento destes profissionais do amor e da diversão. Sou mãe e aperta-me o coração ver outras mães e pais terem de ultrapassar uma etapa como esta. Só por isso tenho que sempre apoiar e divulgar quem se dedica, de alma e coração, a trazer distração e alegria a todas estas pessoas," explica Ana Galvão.

"Os doutores palhaços têm um dom quase sobrenatural para arrancar gargalhadas onde elas são mais difíceis e mais precisas de acontecer. Isto é comédia a sério. O que me motivou a aceitar o convite foi toda a ajuda e divulgação que poder ser feita à obra destes doutores, os palhaços e não palhaços",diz Nuno Markl.

Operação Nariz Vermelho lança loja on line. Trata-se de um espaço onde estão à venda produtos oficiais, com o objetivo de angariar verbas, para que a instituição continue a levar sorrisos às crianças hospitalizadas.

Quando der um presente, lembre-se que as crianças que estão nos hospitais precisam de continuar a sorrir.

Não custa nada, é só aceder AQUI à loja on line e fazer o seu donativo.

"A Síndrome de Asperger é uma perturbação neurocomportamental de base genética que pode ser definida como uma perturbação do desenvolvimento, que se manifesta por alterações sobretudo na interacção social, na comunicação e no comportamento." É muitas vezes definida como uma doença derivada do autismo.

Esta doença afecta cerca de 40 mil pessoas em Portugal.

Ouvi falar desta doença pela primeira vez a um amigo a quem o filho foi diagnosticado com Síndrome de Asperger. A vida tem corrido ao ritmo de quem tem um filho com esta doença, com muita luta e com muita vontade de superar os desafios. A criança já não é criança e tornou-se num adolescente feliz, com a ajuda de todos e agora também com a ajuda da "Casa Grande".

Nasceu no ano passado em Lisboa, na freguesia de Benfica, a "Casa Grande", um espaço para apoio e tratamento de doentes com a Sindrome de Asperger.

Para comemorar este Dia Internacional, a Associação Portuguesa de Síndrome de Asperger (APSA) - VER AQUI - lança um convite a todos para visitar a Casa Grande, em Lisboa, e o Centro de Atividades Ocupacionais (CAO) de Valpendre, em Penafiel.

Acolher a Diferença e aceitá-la como um desafio é Missão de cada um de nós!

O lema deve ser sempre este mas, para aceitar e ajudar, o melhor mesmo é conhecer.

Ontem, de passagem pela Praça do Rossio, deparei-me com este cartaz que explicava o que ali se passava:

O ambiente criado pelo serralheiro-artista Rui Miragaia estava giro. Eram várias as pessoas que iam buscar o cadeado e ali deixavam uma mensagem ao namorado, ao filho, à mãe, enfim a quem lhes apetecia declarar o seu amor.

Uma maneira diferente de ajudar o Instituto do Coração em Moçambique a salvar crianças com doenças cardíacas. Bastava comprar um cadeado por três euros e fazer uma declaração de amor.

Coração e Dia dos Namorados juntaram-se por uma boa causa...