Dicas de Farmacêutica

Celebrou-se a semana passada o dia Mundial da Alimentação. Neste contexto, vou alertar mais uma vez para o perigo do excesso de sal na nossa alimentação.

Os portugueses consomem duas vezes mais sal do que o recomendado pela Organização Mundial de Saúde (5g de sal e 2g de sódio por dia ). Usamos sal para cozinhar e, como se tal não bastasse, ainda temos o hábito de pôr o saleiro na mesa.

Sabe-se que o consumo excessivo de sódio é um dos principais fatores de risco de hipertensão e causador de AVC.

Sal & Vida é uma boa alternativa ao uso do sal. Trata-se de um produto 100% natural, com cinco vezes menos sódio e com apenas 0,1% de potássio e é indicado para todas as pessoas, de todas as idades.

Para conseguir uma refeição saudável e saborosa, pode-se cozinhar sem sal ou só com ervas aromáticas e, no final, já no prato, adiciona-se o Sal & Vida. A sua utilização em spray permite que o produto se espalhe uniformemente no prato, de forma a conseguirmos o sabor ao qual nos habituámos.

Este produto existe em farmácias, parafarmácias, lojas de produtos naturais e lojas gourmet. 

Com o objetivo de experimentarem este produto e poderem saborear o verdadeiro sabor dos alimentos, sem adicionar o sal tradicional, consultem as receitas saudáveis e as dicas e sugestões úteis de Sal & Vida.