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Farmácias Holon no Mercado de Natal de Almada

por dicasdefarmaceutica, em 13.12.17

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É na minha zona e eu tenho que divulgar. Mercado de Natal soa bem, mas normalmente, não estão associados à saúde.

Já é pela segunda vez que as farmácias Holon da zona de Almada se juntam a esta iniciativa para “avaliarem a saúde” de quem por ali passa.

O objetivo é sensibilizar a população para a importância da adoção de estilos de vida saudáveis, sobretudo nesta época do ano que se cometem mais excessos alimentares. Vai até haver um workshop-Showcooking, com ideias para umas refeições de Natal mais saudáveis.

 

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Por mim, se nos “portarmos mal”, em termos de alimentação, só no Natal, acho que não faz mal. Ficam, no entanto, as ideias para os restantes dias desta época festiva, que tem tendência a prolongar-se por vários dias. 

 

Além da cozinha, os visitantes poderão realizar avaliações gratuitas de Podologia, Risco Cardiovascular e Nutrição.

Apareçam na Praça S. João Batista, em Almada! Os farmacêuticos estarão por lá para o ajudar e com mais algumas surpresas neste Natal...

 

 


 

 

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publicado às 17:22

 

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Já falei AQUI sobre o programa solidário Abem e a sua principal função: garantir que todos os portugueses tenham acesso aos medicamentos que precisam. Este programa já tem  permitido que muitos cidadãos carenciados (referenciados pelas entidades locais) tenham acesso a toda a terapêutica comparticipada que lhes foi prescrita. 

 

Dizem os números que um em cada cinco portugueses não têm dinheiro para comprar todos os medicamentos prescritos pelo seu médico. Muitas vezes por vergonha não se queixam, e só quando as consequências da falta da medicação aparecem é que são diagnosticados como cidadãos com necessidade de ajuda nesta área.

Com o programa Abem, basta dirigirem-se à farmácia com o cartão que os identifica e os medicamentos são aviados para que a terapêutica instituída seja feita de uma forma correta. Os farmacêuticos têm aqui um papel crucial pois, além de poderem ser os primeiros a identificar estas necessidades, podem também ajudar estas pessoas a fazerem a sua medicação de uma forma responsável.

 

Arrancou ontem nas farmácias uma campanha com o mote "Dê Troco a Quem Precisa", que pretende ajudar os mais carenciados, aqueles que não têm dinheiro para comprar medicamentos.

Esta campanha apela à solidariedade, convidando a doar o troco resultante das compras efetuadas na farmácia. O montante angariado será integralmente aplicado na comparticipação de medicamentos a pessoas que não têm capacidade para os adquirir.

 

Já sabe: quando for à farmácia, se puder, "Dê o troco a quem precisa"!

A campanha decorre de 4 de novembro a 24 de dezembro.

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publicado às 21:51

"Sabe o Tamanho dos seus Pulmões?"

por dicasdefarmaceutica, em 27.10.17

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No âmbito do Dia Mundial da DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica), a Fundação Portuguesa do Pulmão (FPP), em parceria com as Farmácias Holon, promovem, durante o mês de novembro e dezembro, espirometrias gratuitas em 138 farmácias. A iniciativa tem como objetivo a deteção precoce de uma doença que afeta já 800 mil portugueses e que se prevê seja a terceira causa de morte em 2020.

 

A DPOC é uma doença que se manifesta pela falta de ar, dispneia crónica e progressiva, tosse crónica e produção de expetoração e é causada pela destruição irreversível do tecido pulmonar.

O tabaco é um dos principais fatores de risco, sendo responsável por cerca de 90% dos casos em Portugal. Também a exposição a poeiras, fumos e poluição são fatores que podem originar o aparecimento da doença, pelo que as pessoas que recentemente foram expostas aos fumos dos incêndios e que tenham alguns sintomas, devem procurar ajuda.

 

Alguns dos sintomas da DPOC:

- Tosse diária
- Catarro diário
- Falta de ar, em especial durante exercício físico
- Cansaço anormal


A espirometria é o primeiro meio de diagnóstico da DPOC e é um teste simples de realizar e que não causa dor. Trata-se de um teste que mede a obstrução das vias aéreas e a capacidade respiratória. Este teste é essencial para que a doença seja bem diagnosticada e não subvalorizada. 

 

A campanha "Sabe o Tamanho dos seus Pulmões" vai decorrer em várias farmácias do país e "resulta de um compromisso entre a Fundação Portuguesa do Pulmão e as Farmácias Holon, para o desenvolvimento da saúde respiratória em Portugal, ao nível da qualidade, acessibilidade e equidade dos cuidados, diagnóstico e tratamento."

 

Para finalizar e porque é um assunto do dia, veja a página da Sociedade Portuguesa do Pulmão sobre Incêndios Florestais.

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publicado às 14:49

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Foi ontem entregue no Centro de Congressos de Lisboa, o Prémio João Cordeiro - Inovação em Farmácia.

"O Prémio João Cordeiro – Inovação em Farmácia pretende apoiar e premiar projetos originais, no âmbito da intervenção e do conhecimento em Saúde, que promovam o espírito de inovação e desenvolvimento nas farmácias."

 

Não costumo falar deste género de iniciativas, mas hoje faz todo o sentido falar deste Prémio com o nome do ex-presidente da Associação Nacional de Farmácias, pois os vencedores deste ano têm no tema duas das minhas grandes paixões: Farmácia e Viagens.

O vencedor da edição 2017 do Prémio João Cordeiro foi o projeto "Rede de Farmácias Amigas do Viajante”. Parabéns!

 

Trata-se de um projeto da responsabilidade do Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade da Beira Interior.

"Aproveitando a rede de farmácias comunitárias e o conhecimento especializado do farmacêutico, o projeto pretende apoiar o viajante na prevenção da doença através de um aconselhamento adequado, fácil e ágil, com recurso a uma aplicação móvel."

Vejam o vídeo da apresentação desta ideia fantástica, que vai ser concretizada:

 

 

 

 

Todos nós gostamos de ideias inovadoras com valor para a sociedade portuguesa. Este prémio tem uma vertente que me agrada particularmente, que é o facto de não se destinar apenas a farmacêuticos, mas sim a todos aqueles, independentemente da área de conhecimento, que possam acrescentar valor às Farmácias e à Saúde dos portugueses.

 

Cada vez que se aproximam as férias, escrevo sobre viagens e como garantir uma viagem em segurança em termos de saúde (ver AQUI um exemplo). Felizmente, dentro de pouco tempo, irei também dar notícias sobre esta "Rede de Farmácias Amigas do Viajante". Vamos aguardar...

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publicado às 09:54

Roadshow - "SALVE A SUA PELE"

por dicasdefarmaceutica, em 10.07.17

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De 17 a 21 de julho as Farmácias Holon organizam o ROADSHOW “PROTEÇÃO DE VERÃO - SALVE A SUA PELE”, que procura sensibilizar as pessoas para a importância da proteção solar na prevenção do cancro da pele.

 

Inês Dias, farmacêutica do Serviço Dermofarmácia Holon e coordenadora deste projeto, explica a importância da iniciativa: “Vamos ter uma equipa de cinco farmacêuticas especializadas que vão realizar uma avaliação cutânea gratuita a todos os visitantes deste Roadshow. É fundamental explicar às pessoas que a exposição solar exagerada e repetida pode causar sinais de envelhecimento, lesões crónicas ou até mesmo cancro da pele! O Protetor Solar deve ser usado sempre, mesmo nos dias nublados, e de acordo com as características de cada tipo de pele”.

 

O Roadshow irá decorrer em 5 praias, de norte a sul do país:

Dia 17 - Carcavelos
Dia 18 - Costa da Caparica
Dia 19 – Nazaré
Dia 20 – Matosinhos
Dia 21 - Faro

 

As Farmácias Holon fizeram um resumo para lhe ensinar a escolher o protetor solar:

 

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Além disto, nunca se esqueça que o protetor deve ser colocado numa quantidade generosa, que cubra toda a área exposta e deve ser regularmente reposto (de 2 em 2 horas). Também é importante lembrar que o Sol brilha em todo o lado, por isso o protetor solar não deve ser um produto exclusivo da praia.

 

Aproveite bem o Sol, pois aproveitado de uma forma responsável, é um dos elementos mais importantes para a vida, ajudando no fabrico da vitamina D, fundamental para o desenvolvimento ósseo, além de ter muitas outras vantagens por nós tão apreciadas. 

 

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publicado às 14:45

Pirilampo Mágico 2017: "Queremos voar"

por dicasdefarmaceutica, em 04.05.17

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O Pirilampo Mágico está de volta. Este bonequinho já faz parte das nossas vidas e é um dos maiores símbolos de solidariedade social em Portugal.

A campanha decorre anualmente, no mês de maio, sendo vários os locais que vendem o Pirilampo para angariar fundos, que serão posteriormente entregues às CERCI`s e outras organizações congéneres.

A "Informação e Sensibilização da opinião pública sobre a problemática da pessoa com deficiência intelectual e/ou multideficiência procurando salvaguardar o direito à igualdade de oportunidades e o exercício da cidadania plena deste tipo de população" é o objetivo principal desta campanha.

 

As Farmácias também colaboram nesta campanha. Pelo sétimo ano consecutivo, as Farmácias Holon associam-se à  FENACERCI (Federação Nacional de Cooperativas se Solidariedade Social) nesta causa.

Como explica Sofia Coelho Silva, Diretora de Marketing das Farmácias Holon, "é fundamental sensibilizar para a importância de uma sociedade equitativa, que promove o respeito pelo outro e a inclusão na sociedade nas suas mais variadas dimensões: profissional, económica, cultural e social. Acreditamos no valor da Pessoa e que todos devem ter acesso às mesmas oportunidades”.

 

O slogan da campanha deste ano,“Queremos Voar” significa a emancipação da pessoa com deficiência, o direito que têm a ser ouvidos e a verem respeitadas as suas escolhas. Por outro lado, e celebrando-se em 2017 o Ano Europeu do Turismo Acessível, esta mensagem indica a necessidade de se criarem condições para que as pessoas com deficiência possam, com alguma segurança e facilidade, conhecer novas realidades e novas formas de pensar.

 

Por apenas 2€, vá a uma farmácia Holon aderente e ajude as pessoas com deficiência a voar!

 

 

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publicado às 14:49

Uma em cada seis pessoas sofre de AVC durante a sua vida

por dicasdefarmaceutica, em 31.03.17

 

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Para assinalar o Dia Nacional do Doente com AVC (Acidente Vascular Cerebral) a Bayer e a Associação Bate Bate Coração estão o hoje na Praça Luís de Camões, em Lisboa, para recolher assinaturas digitais para a campanha “Sign Against Stroke”.

 

O objetivo da "Sign Against Stroke" é angariar 1,7 milhões de assinaturas para tornar a prevenção do AVC uma prioridade para os governos a nível global.

 

 A campanha baseia-se em cinco advertências

- O diagnóstico precoce salva vidas.

- A melhoria do diagnóstico e do tratamento das pessoas com FA (Fibrilhação Auricular) pode prevenir AVC associados à FA e melhorar o prognóstico e o resultado final, caso o AVC ocorra;

- Melhorar os conhecimentos e as práticas dos profissionais de Saúde melhorará a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da FA e dos AVC;

- As tecnologias inovadoras que melhorem a prevenção, diagnóstico e tratamento das pessoas com FA ou em risco de AVC associado à FA, devem ser disponibilizadas, de forma apropriada, o mais rapidamente possível;

- A prevenção do AVC deve ser uma grande prioridade para os governos.

 

"O risco de AVC aumenta quase 500% em pessoas com Fibrilhação Auricular." Muitos AVC relacionados com a FA podem ser evitados. Uma das formas de detetar se alguém tem FA é a avaliação do pulso, que pode ser feita em qualquer local, de uma forma simples e económica.

 

Se quer ajudar nesta campanha, assine AQUI.

 

"Atualmente pode dizer-se que o AVC é prevenível e tratável. Previne-se corrigindo os fatores de risco e trata-se reconhecendo os seus sintomas."

Prevenir é adotar um estilo de vida saudável: exercício físico, alimentação equilibrada, dormir bem e não fumar estão no topo da lista dos cuidados a ter.

Saber "os seus números" (pulsação, tensão arterial, glicémia, colesterol, peso, altura, perímetro abdominal) é obrigatório e tentar mantê-los dentro da chamada "normalidade" será o ideal.

Reconhecer os sintomas (falta de força num braço, boca ao lado, dificuldade em falar) pode salvar vidas.

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É bom que todos estejamos conscientes disto para podermos atuar em tempo útil. Se isto é importante para todos os cidadãos, o rastreio dos fatores de risco pode e deve ser feito também nas nossas farmácias. A grande maioria delas já presta estes cuidados, cada vez mais importantes para a saúde e bem estar de toda a população.

 

Como eu li em qualquer lado, o AVC pode ser considerada uma "doença socialmente transmissível", por isso, vamos todos refletir sobre isto e agir em sociedade para a prevenir.  

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publicado às 15:29

Medicamentos Retrovíricos nas Farmácias

por dicasdefarmaceutica, em 02.12.16

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A partir deste mês, a medicação para o VIH vai ser disponibilizada nalgumas farmácias comunitárias. O projeto piloto avança em 237 farmácias. A colaboração dos doentes é voluntária e as farmácias aderentes não recebem nenhuma contrapartida do Estado.

 

O projeto começou com alguns doentes do Hospital Curry Cabral, em Lisboa. Estes doentes já não necessitam de se deslocar ao hospital para levantar a medicação, podendo fazê-lo, de uma forma gratuita, na farmácia da sua conveniência.

 

Não faz qualquer sentido que os doentes tenham de fazer dezenas, às vezes centenas, de quilómetros para acederem à medicação. Tudo a correr bem, serão muitos os doentes que vão beneficiar de mais este serviço presente nas nossas farmácias.

 

Já há alguns meses, a Ordem dos Farmacêuticos deu formação aos farmacêuticos que participam neste projeto piloto, certificando-os com as competências necessárias à prestação deste serviço.

 

Ontem assinalou-se o Dia Mundial de Luta Contra a SIDA. Neste momento, um doente com SIDA é considerado um doente crónico, sendo este apoio das nossas farmácias mais uma ajuda preciosa para o sucesso do tratamento.

 

Falando agora de prevenção, a troca de seringas continuará a ser feita nas farmácias mas, como a farmácia não pode fazer todos os serviços de forma gratuita, receberá por cada kit dispensado em troca de seringas usadas, o montante de 2,40€.

Está provado que a troca de seringas é uma das medidas com mais impacto na redução de novas infeções pelo VIH.

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publicado às 17:34

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A primeira missão da "abem" é garantir que todos os portugueses têm acesso aos medicamentos que precisam.

 

Partilhei no facebook o spot da campanha da "abem", mas o assunto é tão importante, que fica aqui mais um apontamento sobre o mesmo.

"O abem é o primeiro programa solidário da Associação Dignitude, uma instituição particular de solidariedade social, que nasce da parceria entre o setor social – Cáritas Portuguesa e Plataforma Saúde em Diálogo e o setor da saúde – Associação Nacional das Farmácias e Associação Portuguesa da Indústria Farmacêutica.
Tem por missão desenvolver programas solidários de grande impacto social que melhorem a qualidade de vida e o bem-estar dos portugueses".

 

Este programa vai permitir aos cidadãos carenciados, referenciados pelas entidades locais, o acesso a toda a terapêutica comparticipada que lhes foi prescrita. Para tal, basta apresentar na farmácia o cartão abem.

Rio de Mouro foi a primeira localidade do país a receber o programa "abem". Em outubro, 50 pessoas receberam o seu cartão abem, que lhes permite ir à farmácia levantar os medicamentos prescritos pelo médico, de uma forma gratuita. Este programa já começou em maio e muitos dos doentes portadores do referido cartão, são identificados na farmácia, encaminhados para o Centro Paroquial e, de uma forma com muita dignidade, recebem a ajuda que pode salvar-lhes a vida.

 

Convém salientar a importância desta iniciativa na adesão à terapêutica. Sem dinheiro para comprar os medicamentos prescritos pelo médico, é impossível convencer os doentes a tomarem a seguirem a terapêutica correta, sem interrupções. 

Também o Estado vai beneficiar com este programa, sabendo que no que concerne à saúde, a adesão à terapêutica é uma das medidas mais importantes para manter a qualidade de vida dos cidadãos.

 

É tão fácil ajudar! Veja AQUI como pode fazê-lo.

DOAR €8 - ESTÁ A APOIAR UM BENEFICIÁRIO DURANTE 1 MÊS
DOAR €24 - ESTÁ A APOIAR UM BENEFICIÁRIO DURANTE 3 MESES
DOAR €50 - ESTÁ A APOIAR UM BENEFICIÁRIO DURANTE 6 MESES
DOAR €100 - ESTÁ A APOIAR UM BENEFICIÁRIO DURANTE 12 MESES

100% do valor de cada donativo é integralmente destinado aos beneficiários do abem. Ao fazer um donativo, estará a ajudar alguém que, de outro modo, não conseguirá tomar os medicamentos de que precisa e estará realmente a fazer a diferença junto de muitas famílias. Vamos todos ajudar!

 

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publicado às 22:27

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Foi já há um ano que falei AQUI da App "Poupe na Receita". 

Após alguns ajustes, esta App gratuita está já a funcionar em pleno.

O Infarmed fez agora uma atualização da mesma e são já muitas as pessoas a utilizá-la. Aliás, as atualizações são feitas diariamente.

 

"A aplicação Poupe na Receita é uma aplicação mobile gratuita que permite aos utentes aceder aos preços dos medicamentos de modo a facilitar a identificação das opções mais baratas.

Permite também visualizar o folheto informativo do medicamento, consultar as novidades e alertas sobre medicamentos e produtos de saúde, localizar farmácias na proximidade do utilizador e criar um plano de tomas de medicamentos com um sistema de alertas.

Para além destas funcionalidades, esta aplicação oferece a possibilidade de ler códigos de barras nas receitas médicas (medicamentos e substâncias ativas) ou nas embalagens dos medicamentos, para aceder no imediato à informação."

 

 Vou utilizá-la agora e mostrar a minha pesquisa. Abro a aplicação e começo:

1 - Qual a farmácia mais próxima?

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 2 - Tenho receita com Nolotil. O que é isto?

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3 - Terá genérico? E qual o preço?

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4 - E o que é isto dos alertas?

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Como vêem, muito fácil e muito útil. Isto é apenas um exemplo. Podia continuar a pesquisa...

 

Está disponível para sistemas IOS e Android. A aplicação funciona quer em modo on-line, no qual é possível obter o maior benefício das funcionalidades instaladas, quer em modo off-line, caso o utente não usufrua de pacote de dados no tarifário do seu telemóvel.

 

 

 

 

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publicado às 11:10

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Algumas das imagens presentes no blog são retiradas da Web. Na impossibilidade de as creditar corretamente agradeço que, caso alguns dos autores não autorize a sua publicação, entre em contato, para que as mesmas sejam retiradas de imediato.

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A informação contida neste blog não substitui o aconselhamento médico ou farmacêutico. O objetivo do blog, é informar sobre vários assuntos ligados à saúde em geral, e à farmácia em particular. Os vários temas são abordados de uma forma não exaustiva, acessível ao público em geral.


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